Viviamo in un mondo complesso, articolato, iperconnesso, che chiede continuamente di avere risposte veloci e immediatamente fruibili a qualsiasi problema si presenti. A lungo andare ci si può sentire “svuotati”: si inizia ad avere la sensazione che qualcosa sfugga, di non essere mai abbastanza, di dover fare sempre di più. Lo stress e l’ansia aumentano,…