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SUMMARY:Mindfulness: pratica e benefici per la vita quotidiana
DESCRIPTION:Che cos’è la Mindfulness? Come può cambiarti la giornata? Non è solo una tecnica\, è un modo nuovo di stare bene con se stessi. Se ne hai già sentito parlare o se vuoi scoprire come ritrovare la calma nel caos quotidiano\, ti aspettiamo per un incontro teorico e pratico insieme a Lisa Vigato\, formatrice e insegnante di Mindfulness. \n🗓️Informazioni pratiche\n\nVenerdì 20 febbraio\, dalle 20:45 \nPresso Villa Pisani di Monselice (Riviera Giovanni Battista Belzoni\, 22\, 35043 Monselice PD) \nE’ possibile parcheggiare nelle vie laterali o all’interno del giardino della Villa. \nPer chi vuole arrivare in treno\, la Villa dista 5 minuti a piedi dalla stazione! \n\n📝Per chi è il corso?\n\n\nPer chi vuole approcciarsi al mondo della mindfulness ma ancora non sa di cosa si tratta\nPer chi vuole scoprire come avere una maggiore capacità di concentrazione\nPer chi vuole degli strumenti per ridurre ansia e stress\nPer chi vuole migliorare la comunicazione e consapevolezza emotiva\n\n\n\nQuesto primo appuntamento è propedeutico all’avvio di un corso specifico. \n⚠️ L’ingresso è gratuito previa prenotazione a questo link. \nSe hai dubbi\, scrivici: \ninfo@villapisanimonselice.it\n+39 0429 1902460
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